りせるがファスティングを行う理由

長くなりますがお付き合いください。

私は整体という仕事で沢山の患者様と向き合う中
”腸”が健康である事がダイエットや
健康的なBody・免疫向上・美容に置いて
とても重要であることに気づきました。

日本美腸協会美腸アドバイザーの資格を始め
整合分子栄養学など多角的な視点から
多くの事を学びました。

３０代以降、特に女性は以前と体が変わってきます。
以前と変わらぬ生活なのに体重が増加、
肌はくすみ、髪の質や更年期症状なども
気になってきます。

その原因に大きくかかわってくるのが
”腸”と”酵素”なのです。

そして、その酵素をお休みさせるのが
このファスティングの目的です